| Marathon | Ultra | Veranstaltung | Datum | Zeit/km |
| 1. |
|
7. Steinfurt Marathon |
17.03.1990 |
4:07:29 |
| 2. |
|
17. Berlin Marathon |
30.09.1990 |
3:46:14 |
|
| 3. |
|
1. Hannover Marathon |
21.04.1991 |
3:31:46 |
| 4. |
|
18. Berlin Marathon |
29.09.1991 |
3:18:30 |
|
| 5. |
|
2. Hannover Marathon |
12.04.1992 |
3:14:27 |
|
| 6. |
|
3. Hannover Marathon |
18.04.1993 |
3:35:29 |
| 7. |
|
20. Berlin Marathon |
26.09.1993 |
3:20:30 |
|
| 8. |
|
9. Hamburg Marathon |
24.04.1994 |
3:29:12 |
| 9. |
|
1. Triathlon Langdistanz (11:59:49) |
06.08.1994 |
4:34:36 |
|
| 10. |
|
23. Berlin Marathon |
29.09.1996 |
3:29:12 |
| 11. |
|
1. Köln Marathon |
05.10.1997 |
3:13:50 |
|
| 12. |
|
14. Hamburg Marathon |
25.04.1999 |
3:25:42 |
| 13. |
|
27. Berlin Marathon |
10.09.2000 |
3:13:18 |
|
| 14. |
|
21. Bad Arolser Advent-Wald-Marathon |
01.12.2001 |
3:57:15 |
|
| 15. |
|
1. Münster Marathon |
08.09.2002 |
3:48:19 |
|
| 16. |
|
6. Münster Marathon |
09.09.2007 |
3:30:08 |
|
| 17. |
|
18. Hannover Marathon |
04.05.2008 |
3:42:37 |
| |
1. |
50. Bieler Lauftage 100km |
13.06.2008 |
11:43:11 |
|
| 18. |
|
8. Zermatt Marathon |
04.07.2009 |
5:50:53 |
|
| 19. |
|
38. Midwinter Marathon in Apeldoorn |
06.02.2011 |
4:44:45 |
| |
2. |
Decke Tönnes Marathon in Euskirchen 43,65km |
20.05.2011 |
4:40:00 |
| 20. |
|
30. Waldmarathon in Arolsen |
11.06.2011 |
4:03:26 |
| |
3. |
6h-Lauf um den Sander See |
18.06.2011 |
45,17km |
| |
4. |
10. Zermatt Ultra-Marathon 45,6km |
09.07.2011 |
6:51:33 |
| |
5. |
48. GMHütte Null |
24.07.2011 |
50km |
| 21. |
|
98. Kreuzdeich Marathon |
19.08.2011 |
4:25:16 |
| 22. |
|
1. Dr.-Hünerhoff Marathon |
26.08.2011 |
4:29:56 |
|
| 23. |
|
102. Kreuzdeich Marathon |
07.01.2012 |
4:24:05 |
| 24. |
|
103. Kreuzdeich Marathon |
28.01.2012 |
4:23:10 |
| 25. |
|
40. Rennsteig (Marathon) |
12.05.2012 |
4:58:59 |
| |
6. |
6h-Lauf um den Sander See |
19.06.2012 |
43,286km |
| 26. |
|
2. Norder Treidelpfad Marathon |
21.07.2012 |
4:28:27 |
| 27. |
|
111. Kruzdeich Marathon |
10.08.2012 |
4:48:05 |
| 28. |
|
4. Aseler Wallheckenmarathon |
02.09.2012 |
4:18:04 |
| |
7. |
6h-Lauf Münster |
08.09.2012 |
51,68km |
| 29. |
|
30. Baden-Marathin Karlsruhe |
23.09.2012 |
4:01:49 |
| 30. |
|
9. Bremer Zeitsprungmarathon |
28.10.2012 |
4:22:15 |
| 31. |
|
1. Steinhart 500 Marathon Steinfurt |
11.11.2012 |
4:04:04 |
| 32. |
|
12. Ultrafriesen Marathon |
24.11.2012 |
4:02:48 |
| 33. |
|
120. Kreuzdeich Marathon |
29.12.2012 |
4:22:05 |
|
| 34. |
|
121. Kreuzdeich Marathon |
05.01.2013 |
4:08:15 |
| 34. |
|
119. Kreuzdeich Marathon |
12.01.2013 |
4:24:53 |
| |
8. |
5. Elbwasser-Filtrierwerk Marathon Kaltehofe 44,272km |
10.02.2013 |
4:40:10 |
| 36. |
|
14. Ultrafriesen Marathon |
16.02.2013 |
4:09:27 |
| |
9. |
6h-Lauf Münster |
02.03.2013 |
45,3km |
| 37. |
|
Liza Minnelli Marathon in Veendam |
12.03.2013 |
4:28:05 |
| 38. |
|
2.KuBa Marathon Cuxhaven |
16.03.2013 |
4:25:33 |
| 39. |
|
1. Lauf Ostfriesische Osterlaufserie Neuenburg |
29.03.2013 |
4:48:31 |
| 40. |
|
4. Lauf Ostfriesische Osterlaufserie Aurich |
01.04.2013 |
4:22:46 |
| 41. |
|
2. Knoops Park Marathon |
13.04.2013 |
4:19:50 |
| 42. |
|
1. Dunger See Marathon |
20.04.2013 |
4:42:29 |
| |
10. |
1. Heidschnucken-Ultra 50km |
27.03.2013 |
5:40:37 |
| 43. |
|
TUI Marathon Hannover |
05.05.2013 |
5:30:55 |
| 44. |
|
1. Werderland Marathon Potpouri |
10.05.2013 |
4:58:00 |
| |
11. |
6h-Lauf um den Sander See |
18.05.2013 |
54,578km |
| 45. |
|
15. Ultrafriesen Marathon |
01.06.2013 |
4:07:49 |
| 46. |
|
6. Aseler Wallheckenmarathon |
08.06.2013 |
3:57:24 |
| |
13. |
4. Rüninger 24h-Lauf Braunschweig |
24.08.2013 |
46km |
| 47. |
|
12. Volksbank-Münster Marathon |
08.09.2013 |
3:58:56 |
| 48. |
|
31. Baden-Marathon Karlsruhe |
22.09.2013 |
4:06:04 |
| 49. |
|
40. Berlin Marathon |
29.09.2013 |
4:04:08 |
| |
14. |
6h-Lauf-Münster goes Trail in Meppen |
12.10.2013 |
52,792km |
| 50. |
|
10. Bremer Zeitsprung Marathon |
27.10.2013 |
4:48:38 |
| 51. |
|
5. Oldenburg Marathon |
27.10.2013 |
4:39:13 |
|
| 52. |
|
2. Dunger See Marathon |
11.01.2014 |
4:43:46 |
| 53. |
|
5. Meller Bahnmarathon |
18.01.2014 |
4:33:42 |
| 54. |
|
Auf dem Raden Marathon |
24.01.2014 |
5:05:10 |
| 55. |
|
4.Wifo Marathon |
08.02.2014 |
4:36:18 |
| 56. |
|
4. Dunger See Marathon |
21.02.2014 |
4:59:07 |
| |
15. |
6h-Lauf Münster |
15.03.2014 |
43,142km |
| 57. |
|
5. KuBa Marathon Cuxhaven |
29.03.2014 |
4:28:08 |
| |
16. |
6h-Lauf um den Sander See |
17.05.2014 |
48,569km |
| 58. |
|
1. Ultrafriesen Spendenmarathon |
24.05.2014 |
4:55:10 |
| |
17. |
3. Schmidt's Kiefern Ultra Bremen 45km |
31.05.2014 |
5:17:43 |
| 59. |
|
2. Eversten Holz Marathon |
06.06.2014 |
4:37:28 |
| 60. |
|
3. Eversten Holz Marathon |
13.06.2014 |
4:34:16 |
| 61. |
|
4. Eversten Holz Marathon |
20.06.2014 |
4:29:24 |
| |
18. |
24h-Lauf Delmenhorst |
20.06.2014 |
85,587km |
| 62. |
|
35. Fidelitas Nacht-Marathon |
28.06.2014 |
4:39:26 |
| 63. |
|
3. Internationaler Triple Marathon 1. Lauf |
05.07.2014 |
5:00:23 |
| |
19. |
6h-Lauf in Saterland |
26.07.2014 |
44,55km |
| 64. |
|
50er Schuppen Marathon in Hamburg |
09.08.2014 |
4:59:29 |
| 65. |
|
6. Wifowaldmarathon |
16.08.2014 |
4:31:44 |
| 66. |
|
12. Moormarathon in Goldenstedt |
24.08.2014 |
4:17:40 |
| |
20. |
4. Rekener 24h-Lauf |
05.09.2014 |
45,6km |
| 67. |
|
32. Fiducia Baden-Marathon in Karlsruhe |
21.09.2014 |
4:24:38 |
| 68. |
|
11. Mallorca-Marathon |
19.10.2014 |
5:19:10 |
| |
21. |
UltraBiathlon |
01.11.2014 |
43,92km |
| 69. |
|
7. Eversten Holz Marathon |
15.11.2014 |
4:48:27 |
| 70. |
|
1. Ultrafriesen-Nikolausmarathon |
06.12.2014 |
4:41:05 |
| 71. |
|
8. Eversten Holz Marathon |
20.12.2014 |
5:01:19 |
| 72. |
|
Ute Deters Jubiläumslauf |
31.12.2014 |
4:37:35 |
|
| 73. |
|
10. Eversten Holz Marathon |
10.01.2015 |
4:33:52 |
| 74. |
|
Gene Vincent Marathon - Eelde-Paterswolde |
11.02.2015 |
4:27:06 |
| 75. |
|
3. Bremer Bergmarathon |
21.02.2015 |
5:03:39 |
| 76. |
|
Grethe Weiser Marathon (Teichwiesen) |
27.02.2015 |
4:44:55 |
| 77. |
|
1. Sandeler Pad Marathon in Asel |
08.03.2015 |
4:47:17 |
| |
22. |
6h-Lauf in Münster |
14.03.2015 |
51,372 km |
| 78. |
|
1. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2015 in Neuenburg |
03.04.2015 |
4:28:28 |
| 79. |
|
2. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2015 in Wittmund/Asel |
04.04.2015 |
4:42:25 |
| 80. | | 25. Hannover Marathon | 19.04.2015 | 4:38:55 |
| | 23. | 6h-Lauf um der Sander See 2015 | 16.05.2015 | 48,305km |
| | 24. | 12h-Lauf am Hollener See 3.0 | 18.07.2015 | 74,25km |
| | 25. | Jadebusen-Ultra-Lauf 52 km | 09.08.2015 | 6:52:38 |
| | 26. | Fehnhelden Ultra 164,8 | 25.09.2015 | 26:12:00 |
| 81. | | 25. München Marathon | 11.10.2015 | 4:32:42 |
| 82. | | Marathon in Leek (Nienoord) | 13.11.2015 | 4:48:20 |
| 83. | | 74. Öfendorfer See Marathon | 28.12.2015 | 4:54:13 |
| 84. | | 3. Sylvestermarathon in Bremen | 31.12.2015 | 4:53:07 |
|
| 85. | | 2. Bornhorster See Marathon | 16.01.2016 | 4:35:01 |
| 86. | | 3. Bornhorster See Marathon | 30.01.2016 | 4:33:47 |
| 87. | | 13. Wifowaldmarathon Bremen | 13.02.2016 | 4:41:25 |
| 88. | | 1. Schaltjahrmarathon in Bremen | 29.02.2016 | 4:34:01 |
| 89. | | 1. Wittmunder Waldmarathon | 05.03.2016 | 4:51:56 |
| | 27. | 6h-Lauf in Münster | 12.03.2016 | 46,772km |
| 90. | | 1. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2016 in Neuenburg | 25.03.2016 | 4:58:09 |
| 91. | | 1. Sander Ems-Jade-Kanal Marathon | 16.04.2016 | 4:40:42 |
| 92. | | Düsseldorf-Marathon | 24.04.2016 | 5:16:30 |
| | 28. | 6h-Lauf um den Sander See | 21.05.2016 | 49,597km |
| 93. | | John Wayne Marathon - Gieten | 26.05.2016 | 4:10:45 |
| 94. | | 33. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg | 05.06.2016 | 4:27:51 |
| | 29. | 24h-Lauf in Delmenhorst | 18./19.06.2016 | 55,43km |
| 95. | | 62. Gevatterseemarathon | 15.07.2016 | 4:33:05 |
| | 30. | 2. Große Werdeland/Lesumdeich Runde 72,9km | 18.07.2016 | 9:10:12 |
| 96. | | 15. Münster Marathon | 11.09.2016 | 4:39:24 |
| 97. | | 34. Fiducia Baden-Marathon in Karlsruhe | 25.09.2016 | 4:21:56 |
|
| | 31. | 6h-Lauf um den Sander See 2017 | 20.05.2017 | 45,652km |
| | 32. | Bremer Bergmarathon 8h-Lauf | 27.05.2017 | 43,6km |
| 98. | | Robin William Marathon Teichwiesen | 21.07.2017 | 5:09:45 |
| | 33. | 12h-Lauf am Hollener See 5.0 | 29.07.2017 | 43,2km |
| 99. | | 35. Fiducia GAD Baden-Marathon Karlsruhe | 17.09.2017 | 4:36:44 |
| | 34. | 50 in 50 mit 50 auf 50 in Münster 43km | 30.09.2017 | 4:54:33 |
| | 35. | Oldenburgmarsch | 14.10.2017 | 55km |
|
| 100. | | 5. Bornhorster See Marathon | 06.01.2018 | 5:11:42 |
| 101. | | 12. Bornhorster See Marathon | 10.05.2018 | 4:57:06 |
| 102. | | Münster Marathon | 09.09.2018 | 4:19:38 |
| 103. | | Bremen Marathon | 07.10.2018 | 4:34:44 |
| 104. | | 16. Bornhorster See Marathon | 02.11.2018 | 4:33:44 |
| 105. | | 15. Bremer Bergmarathon | 17.11.2018 | 5:43:16 |
| 106. | | Nikolausmarathon Bremen | 06.12.2018 | 5:31:12 |
|
| 107. | | 1. Lauf zur OOLS 2019 | 19.04.2019 | 4:54:41 |
| | 36. | 17. Bremer Bergmarathon als 8 Stunden-Lauf | 04.05.2019 | 43,6km |
| 108. | | 17. WiFowaldmarathon | 11.05.2019 | 5:06:44 |
| 109. | | 19. Bornhorster See Marathon | 24.05.2019 | 4:56:06 |
| | 37. | 6h-Lauf um den Sander See 2019 | 01.06.2019 | 48,769km |
| 110. | | 22. Bornhorster See Marathon | 15.06.2019 | 4:45:04 |
| | 38. | 23. Bornhorster See Marathon (51,192km) | 20.06.2019 | 5:57:35 |
| 111. | | 14. Auetalmarathon | 26.07.2019 | 5:06:57 |
| | 39. | 100MeilenBerlin 2019 | 17./18.08.2019 | 25:47:02 |
| 112. | | 18. Münster Marathon | 08.09.2019 | 4:28:29 |
|
| zusammen: |
151 |
= 6.919,978 Wettkampfkilometer |
|
|
