Ultrafriesen findet ihr auch auf facebook!

Hier nun Wolfgang's gelaufene Marathons und mehr...

Marathon	Ultra	Veranstaltung	Datum	Zeit/km
1.		5. Köln Marathon	07.10.2001	3:46:53
2.		Steinfurt Marathon	16.03.2002	3:38:05
3.		1. Müster Marathon	08.09.2002	3:22:13
4.		1. Ruhr Marathon in Bochum	11.05.2003	3:20:36
5.		1. Ostfrieslandmarathon in Hesel	14.06.2003	3:25:21
6.		8. Wardenburg Marathon	10.08.2003	3:44:19
7.		3. Norderney-Marathon	21.09.2003	3:45:29
	1.	Ems-Jade-Lauf 72km	12.10.2003	7:43:19
8.		32.Nord-Ostsee-Wintermarathon in Husum	12.02.2004	3:31:30
9.		2. Ruhr Marathon in Dortmund	25.04.2004	3:22:54
10.		3. Ruhr Marathon in Dortmund	17.04.2005	3:50:43
11.		1. Gorch-Fock-Marathon in Wilhelmshaven	14.05.2006	3:44:11
12.		7. Ostfrieslandmarathon in Hesel	10.06.2006	4:51:55
13.		5.Logabirumer Winterläufe	11.02.2007	4:22:30
14.		1. Citymarathon in Cuxhaven	01.04.2007	3:36:45
15.		2. Gorch-Fock-Marathon in Wilhelmshaven	20.05.2007	4:20:27
	2.	Biel Schweiz 56,1km	15./16.06.2007	6:55:07
16.		Bremerhaven Marathon	21.07.2007	3:54:43
	3.	18.Leipziger 100km am Auensee	18.08.2007	12:26:27
17.		7.Norderney Marathon	16.09.2007	3:53:12
	4.	Ems-Jade-Lauf 72km	14.10.2007	8:08:42
18.		4. Lohner Marathon	29.03.2008	4:11:00
19.		13. Wardenburger Marathon	10.05.2008	3:58:14
20.		9. Ostfrieslandmarathon in Hesel	14.06.2008	3:57:57
	5.	24h-Lauf in Delmenhorst	05./06.07.2008	130km
21.		1. Stadtjubiläumsmarathon in Oldenburg	07.08.2008	4:10:29
	6.	RUN Winschoten 50km	13.09.2008	5:29:07
22.		Steinfurt Marathon	21.03.2009	3:53:09
23.		4.Gorch-Fock-Marathon in Wilhelmshaven	17.05.2009	3:56:59
24.		1.Skatstadtmarathon in Altenburg	06.06.2009	3:57:49
25.		10. Ostfrieslandmarathon in Hesel	13.06.2009	4:07:50
	7.	Charity-Lauf in Norden 6h	20.06.2009	50km
26.		5. Bremerhaven Marathon	11.07.2009	3:50:35
27.		Moormarathon in Goldenstedt	30.08.2009	3:42:44
28.		OSC-Marathon in Bremerhaven	11.10.2009	4:03:38
29.		6. Zeitsprung Marathon in Stuhr	24.10.2009	4:16:52
30.		19.Marathon in Logabirum	14.03.2010	3:56:15
31.		4. Cuxhaven Marathon	11.04.2010	3:51:27
32.		15. Wardenburg Marathon	09.05.2010	3:55:11
33.		5.Gorch-Fock-Marathon in Wilhelmshaven	16.05.2010	3:58:17
34.		1. Wallheckenmarathon in Asel	30.05.2010	4:11:04
35.		11. Ostfrieslandmarathon in Hesel	12.06.2010	4:07:08
	8.	24h-Lauf in Delmenhorst	19./20.06.2010	152,538km
36.		6. Bremerhaven Marathon	18.07.2010	3:47:40
37.		1. InternationalerTriple-Marathon von Eelde (NL) nach Wardenburg (GE) 1. Marathon von Eelde nach Blijham	06.08.2010	4:18:27
38.		1. InternationalerTriple-Marathon von Eelde (NL) nach Wardenburg (GE) 2. Marathon von Blijham nach Esterwegen	06.08.2010	4:59:05
39.		1. InternationalerTriple-Marathon von Eelde (NL) nach Wardenburg (GE) 3. Marathon von Esterwegen nach Wardenburg	06.08.2010	7:21:27
40.		8.Moormarathon in Goldenstedt	29.08.2010	3:41:33
41.		10. Norderney Marathon	12.09.2010	3:58:38
42.		25. Oldenburg Citylauf/Marathon	24.10.2010	4:04:08
43.		2. Wallheckenmarathon in Asel	27.03.2011	4:20:04
44.		2. Osterfriesenmarathon in Neuenburg	23.04.2011	4:14:06
45.		6.Gorch-Fock-Marathon in Wilhelmshaven	15.05.2011	3:57:27
46.		3. Wallheckenmarathon in Asel	05.06.2011	4:42:21
	9.	24h-Lauf in Delmenhorst	11./12.06.2011	127,524km
47.		1. Treidelpfad Marathon in Norden	16.07.2011	3:59:12
48.		23.Int.Bad Pyrmont Marathon	30.07.2011	4:15:26
49.		10. Mitteldeutscher Marathon	04.09.2011	4:15:41
50.		25. Oldenburg Citylauf/Marathon	16.10.2011	4:08:51
51.		8.Zeitsprung Marathon in Vegesack	30.10.2011	4:38:24
52.		9. Ultrafriesen-Marathon	26.11.2011	4:46:56
53.		1. Ultrafriesen Geburtstagsmarathon	25.02.2012	4:16:37
54.		10. Ultrafriesenmarathon in Neuenburg	03.03.2012	4:21:46
	10.	6h-Lauf in Münster	17.03.2012	57,5256km
55.		3. Osterfriesenmarathon in Neuenburg	07.04.2012	4:28:04
	11.	6h-Lauf um den Sander See	19.05.2012	52,332km
	12.	24h-Lauf in Delmenhorst	16./17.06.2012	127,771km
56.		2. Treidelpfad Marathon in Norden	21.07.2012	4:18:34
57.		24.Int.Bad Pyrmont Marathon	28.07.2012	4:23:49
58.		42.Marathon 'Rund um Wellen'	05.08.2012	4:28:03
59.		10. Moormarathon in Goldenstedt	26.08.2012	4:09:50
60.		4.Aseler Wallheckenmarathon	02.09.2012	4:17:12
61.		11. Ultrafriesen-Marathon	15.09.2012	4:19:12
62.		5. JVA Marathon in Oldenburg	06.10.2012	4:29:46
63.		5.Rügenbrücken Marathon	20.10.2012	3:58:21
64.		9.Zeitsprungmarathon in Vegesack	28.10.2012	4:33:48
65.		12. Ultrafriesenmarathon	24.11.2012	4:24:29
	13.	Rendierjager Kerst Marathon 45,4km	23.12.2012	4:58:54
66.		Lunsveen Marathon - Drouwen	06.01.2013	4:24:43
67.		14.Ultrafriesenmarathon	16.02.2013	4:29:00
	14.	6h-Lauf in Münster	02.03.2013	46,81km
68.		1.Lauf zur OstfriesischenOsterLaufserie 2013	29.03.2013	4:27:58
69.		Aurek Marathon	01.04.2013	4:27:59
70.		7. Cuxhaven Marathon	14.04.2013	4:47:46
71.		4. Aseler Wallheckenmarathon	30.03.2014	4:33:33
72.		3. Treidelpfadmarathon in Norden	20.04.2014	4:59:45
73.		Hannover Marathon	27.04.2014	4:55:10
	15.	6h-Lauf in Münster	17.05.2014	50,536km
74.		Gorch-Fock-Marathon in Wilhelmshaven	15.06.2014	4:34:44
	16.	24h-Lauf in Delmenhorst	21./22.06.2014	124,664km
	17.	Ems-Jade-Lauf 75km	09.08.2014	10:00:04
75.		12.Moormarathon in Goldenstedt	24.08.2014	4:19:44
76.		8.Wittener Ruhrtal Marathon	27.09.2014	4:22:40
	18.	1.Fehnhelder Ultralauf 70km	03.10.2014	10:00:00
	19.	1.Ultrabiathlon in Varel 44,4km	01.11.2014	5:00:26
77.		1. Ultrafriesen Nikolausmarathon	06.12.2014	4:34:04
78.		8.Eversten Holz Marathon	20.12.2014	4:33:33
79.		9.Eversten Holz Marathon	27.12.2014	4:29:15
80.		Ute Deters Jubiläumlsmarathon	31.12.2014	4:27:45
	20.	1. Winterlauf in Norden 44,82km	24.01.2015	4:49:49
81.		1. Spontanmarathon in Neuenburg	07.02.2015	4:40:03
82.		1. Sandeler Pad Marathon	08.03.2015	4:46:35
83.		1. Darener Wald Marathon	21.03.2015	4:31:39
84.		1. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2015 in Neuenburg	03.04.2015	4:48:07
85.		2. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2015 in Wittmund/Asel	04.04.2015	4:34:55
86.		3. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2015 in Norden	05.04.2015	4:33:44
87.		4. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2015 in Aurich	06.04.2015	4:39:55
88.		25. Hannover Marathon	19.04.2015	3:55:47
89.		9.Eversten Holz Marathon	29.04.2015	4:39:07
90.		2.Sandeler Pad Marathon	14.05.2015	4:29:47
	21.	6h-Lauf um den Sander See	16.05.2015	53,811km
91.		5.Treidelpfad Marathon in Norden	31.05.2015	4:22:22
	22.	24h-Lauf in Delmenhorst	20./21.06.2015	130,14km
	23.	6h-Lauf am Hollener See	18.07.2015	44,55km
	24.	JadebusenUltraLauf 52km	09.08.2015	6:48:00
92.		34.Eversten Holz Marathon	19.08.2015	4:19:59
93.		35.Eversten Holz Marathon	26.08.2015	4:58:03
	25.	Fehnhelder Ultralauf 164,8km	25.-27.09.2015	35:07:00
94.		Oldenburg Marathon	18.10.2015	4:15:01
95.		Treidelpfad Marathon / Ultrafriesen Willkommenslauf	31.10.2015	4:34:43
96.		Ultrafriesen Adventmarathon	28.11.2015	4:37:35
97.		Rubbenbruchsee Marathon	12.12.2015	4:30:46
98.		NTV Rundenlauf / Treidelpfad-Marathon	28.02.2016	4:23:52
99.		1. Wittmunder Waldmarathon	05.03.2016	4:58:10
100.		3. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2016 in Norden	27.03.2016	4:46:15
101.		4. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2016 in Aurich	28.03.2016	4:56:08
102.		1. Sander Ems-Jade-Kanal Marathon	16.04.2016	4:54:25
	26.	GutsMuths-Rennsteiglauf (72,7km)	21.05.2016	10:34:33
	27.	Gezeitenlauf in Otterndorf	08.10.2016	48,31km
103.		Karnevalmarathon 2017	26.02.2017	4:55:25
104.		2. NTV Rundenlauf / Treidelpfad Marathon	26.03.2017	4:57:10
105.		2. Lauf zur OOLS 2017	15.04.2017	4:24:20
106.		3. Lauf zur OOLS 2017	16.04.2017	5:26:32
107.		Utkiek Mountain Run in Oldenburg	21.04.2017	5:49:59
108.		Düsseldorf-Marathon	30.04.2017	4:30:44
	28.	6h-Lauf um den Sander See 2017	20.05.2017	45,51km
	29.	Georgsmarienhütter Nullnacht	03.06.2017	50km
109.		Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg	11.06.2017	5:26:08
	30.	1. Oldenburger Trail Lauf 43,2km	24.06.2017	5:38:20
	31.	24h-Lauf Bünde	01./02.07.2017	102,12km
	32.	6h-Lauf am Hollener See 5.0	29.07.2017	44,55km
110.		12. Aseler Wallheckenmarathon	12.08.2017	4:40:10
111.		57. Eversten Holz Marathon	18.08.2017	4:48:47
112.		58. Eversten Holz Marathon	30.08.2017	4:44:04
113.		1. Neudtadtgödenser Marathon	02.09.2017	4:51:35
114.		Wolfsburg Marathon	10.09.2017	4:49:26
115.		1. AurichOstMarathon	17.09.2017	4:42:40
116.		3. NTV Rundenlauf / Treidelpfad Marathon	01.10.2017	4:58:30
117.		2. EPoWiE Marathon	21.01.2018	4:52:53
118.		4. NTV Rundenlauf / Treidelpfad Marathon	03.02.2018	4:39:49
119.		1. Auricher Ultra Loop Marathon	11.02.2018	4:35:40
120.		Geburtstagsmarathon 2018	24.02.2018	4:42:01
121.		5. NTV Rundenlauf / Treidelpfad Marathon	18.03.2018	4:46:37
122.		1. Lauf zur OOLS 2018	30.03.2018	4:39:32
123.		2. Lauf zur OOLS 2018	31.03.2018	4:38:59
124.		3. Lauf zur OOLS 2018	01.04.2018	4:55:09
125.		4. Lauf zur OOLS 2018	02.04.2018	5:06:00
126.		Hamburg Marathon	29.04.2018	4:58:44
127.		12. Bornhorster See Marathon	10.05.2018	4:35:56
128.		1. Schurfenser Marathon in Asel	27.05.2018	5:09:13
	33.	6h-Lauf um den Sander See 2018	02.06.2018	50,48km
	34.	Lüneburger Heide 100km Ultramarathon	16.06.2018	16:04:47
129.		1. Tjücher Moortun Marathon in Marienhafe	29.06.2018	4:58:58
130.		1. Emden-Constantia Marathon	14.07.2018	4:58:00
	35.	6h-Lauf am Hollener See - Run For Fun 6.0	05.08.2018	43,2km
131.		Geburtstagsmarathon Helmut Rosieka 70 + 700 in Bremen (Marathon)	18.08.2018	5:26:57
	36.	8h Spendenlauf in Vechta	08.09.2018	45km
132.		Berlin Marathon	16.09.2018	4:58:14
133.		Adventmarathon 2018	08.12.2018	4:38:59
	37.	6h-Lauf um den Sander See 2019	01.06.2019	43,286km
134.		2. Auricher Spontanmarathon	14.07.2019	5:17:59
	38.	6h-Lauf am Hollener See RRF 7.0	03.08.2019	48,6 km
135.		29. Bornhorster See Marathon	10.08.2019	5:50:29
136.		30. Bornhorster See Marathon	17.08.2019	4:54:58
137.		Vilnius Marathon in Litauen	08.09.2019	5:01:17
138.		NTV Rundenlauf/Treidelpfad Marathon	21.09.2019	4:57:17
139.		33. Bornhorster See Marathon	05.10.2019	4:42:55
140.		57. Essen Marathon	13.10.2019	4:46:01
141.		Oldenburger Marathon 2019	20.10.2019	4:42:03
142.		34. Bornhorster See Marathon	02.11.2019	4:57:30
143.		Adventmarathon 2019 in Neustadtgödens	07.12.2019	4:45:00
144.		2. Emden Constantia Marathon	08.02.2020	4:45:27
145.		37. Bornhorster See Marathon	14.03.2020	4:42:55
	39.	1. Norder 6h-Lauf Deichlauf TV Norden	28.06.2020	42,7km
146.		3. Emden Constantia Marathon	04.07.2020	5:07:36
	40.	2. Norder 6h-Lauf Deichlauf TV Norden	12.07.2020	42,7km
147.		4. Emden Constantia Marathon	01.08.2020	5:59:59
148.		Treidelpfad-Rundenlauf 'Berumerfehnkanal' (Marathon)	04.10.2020	4:54:38
149.		4. Auerk Spontanmarathon	18.10.2020	4:47:47
150.		Bremer Zeitsprungmarathon	25.10.2020	5:18:19
	41.	3. Norder 6h-Lauf Deichlauf TV Norden	20.02.2021	48,8km
151.		Treidelpfad-Rundenlauf 'Berumerfehnkanal' (Marathon)	21.03.2021	4:41:17
152.		4. Norder 6h-Lauf Deichlauf TV Norden	04.04.2021	42,7km
	42.	5. Norder 6h-Lauf Deichlauf TV Norden	25.04.2021	48,8km
153.		6. Norder 6h-Lauf Deichlauf TV Norden	16.05.2021	42,7km
154.		7. Norder 6h-Lauf Deichlauf TV Norden	13.06.2021	42,7km
155.		5. Auerk Spontanmarathon	26.06.2021	4:57:00
156.		6. Emden-Constantia-Marathon	03.07.2021	5:23:50
157.		8. Norder 6h-Lauf Deichlauf TV Norden	18.07.2021	42,7km
	43.	6h-Lauf am Hollener See RRF 9.0	31.07.2021	52,45km
158.		7. Emden-Constantia-Marathon	07.08.2021	5:07:22
159.		1. Norder Hybridlauf 6h, 42,7km	29.08.2021	6:00:00
160.		8. Emden-Constantia-Marathon	05.09.2021	4:59:52
161.		47. Berlin Marathon	26.09.2021	5:08:20
162.		6. Auerk Spontanmarathon	09.10.2021	4:52:52
163.		1. Black Cat Night Run, Marathon	23.10.2021	4:59:12
164.		9. Norder 6h-Deichlauf, 42,7km	21.11.2021	6:00:00
165.		7. Auerk Spontanmarathon	18.12.2021	5:56:57
166.		1. Auricher Neujahr Marathon	01.01.2022	5:43:22
167.		1. EPoE-Marathon (Egels-Popens-Egels)	15.01.2022	5:20:48
168.		8. Auerk Spontanmarathon	23.01.2022	5:47:54
169.		1. MoMoMa	29.01.2022	5:13:00
170.		1. Kiesgruben Marathon in Tannenhausen	26.02.2022	4:50:45
	44.	Treidelpfad-Rundenlauf 'Berumerfehnkanal' (47,7km)	06.03.2022	5:49:59
171.		9. Auerk Spontanmarathon	20.03.2022	5:18:53
172.		30. Hannover Marathon	03.04.2022	4:24:21
173.		40. Bornhorster See Marathon	07.05.2022	4:57:28
174.		10. Norder 6h Deichlauf	15.05.2022	42,7km
zusammen:	218	= 10.357,768 Wettkampfkilometer