Harald's Beweise...

MarathonUltraVeranstaltungDatumZeit/km
1.   2. Ruhr-Marathon 2004-04-25 3:30:41
2.   8. Köln Marathon 2004-09-12 3:35:28
  1. 4. Ems-Jade-Lauf 72km 2004-10-10 7:30:57
3.   3. Ruhr-Marathon 2005-04-17 3:37:14
4.   6. Ostfrieslandmarathon 2005-06-11 3:40:17
5.   3. Hasetal-Marathon 2005-06-25 3:42:23
6.   10. Wardenburg Marathon 2005-08-07 3:30:05
7.   1. Marathon Bremen 2005-09-20 3:30:23
  2. 5. Ems-Jade-Lauf 72km 2005-10-16 6:44:09
  3. 27. Harzquerung 51km 2006-04-29 5:07:45
8.   1. Gorch-Fock-Marathon Wilhelmshaven 2006-05-14 3:29:43
9.   7. Ostfrieslandmarathon 2006-06-10 3:59:03
  4. 3. 24h Burginsellauf Delmenhorst 2006-07-08/09 156,7km
10.   9. Bad Pyrmonter Landschaftsmarathon 2006-07-29 3:57:31
11.   11. Wardenburg Marathon 2006-08-13 3:30:08
  5. 6. Ems-Jade-Lauf 72km 2006-10-15 6:35:56
12.   3. Zeitsprungmarathon Bremen 2006-10-30 2:48:04 !!!
13.   39. Lilienthal Marathon 2007-02-03 4:00:19
14.   40. Lilienthal Marathon 2007-02-10 4:09:39
15.   41. Lilienthal Marathon 2007-02-17 3:49:56
16.   15. Bad Salzuflen Marathon 2007-02-24 4:03:43
  6. 1. St. Jürgensland Ultra 50km 2007-03-03 4:50:24
17.   1. City-Marathon Cuxhaven 2007-04-01 3:38:19
18.   14. Höftdeich Marathon 2007-04-07 3:54:27
  7. 24h Lauf Wilhelmshaven 2007-04-20/21 155,1km
19.   2. Gorch-Fock-Marathon Wilhelmshaven 2007-05-20 3:48:02
  8. 1. Brockenultramarathon 75km 2007-06-02 10:00:00
20.   8. Ostfrieslandmarathon 2007-06-09 3:50:02
  9. 4. 24h Burginsellauf Delmenhorst 2007-07-07/08 172,9km
21.   Helmut Rosieka 59. Geburtstagsmarathon 2007-08-18 3:39:58
22.   1. Harries Sand Marathon 2007-09-01 3:56:50
23.   12. Wardenburg Marathon 2007-09-02 3:47:36
  10. 10. Weser Hering Staffellauf 63,8km 2007-10-03 6:59:30
  11. 7. Ems-Jade-Lauf 72km 2007-10-14 6:45:17
24.   4. Zeitsprungmarathon Bremen 2007-10-28 4:00:26
  12. 41. GM-Hütter Nuller 50km 2007-12-08 5:26:25
25.   51. Kreuzdeich Marathon 2007-12-16 4:12:45
26.   7. Fleet-Marathon 2007-12-27 4:03:22
27.   15. Truper Blänken Marathon 2007-12-28 4:12:00
28.   52. Kreuzdeich-Marathon 2007-12-29 4:21:11
29.   53. Kreuzdeich-Marathon 2007-12-30 4:20:22
30.   54. Kreuzdeich-Marathon 2007-12-31 4:00:36
31.   57. Kreuzdeich-Marathon 2008-01-19 4:04:47
32.   60. Kreuzdeich-Marathon 2008-02-02 4:26:10
  13. Brocken-Challenge 84km 2008-02-09 10:31:30
33.   62. Kreuzdeich-Marathon 2008-02-23 4:09:03
  14. 3. Grimmershörnbucht-Marathon
Cuxhaven 50km
2008-02-24 4:56:01
  15. 3. 24h-Lauf Wilhelmshaven 2008-02-29/03-01 151,6km
34.   4. Lohner Marathon 2008-03-29 3:57:26
35.   2. City-Marathon Cuxhaven 2008-03-30 3:59:11
36.   2. Paul-Moor-Benefiz Marathon 2008-04-05 3:49:44
  16. 29. Harzquerung 51km 2008-04-26 5:25:45
  17. 2. Brockenultramarathon 75km 2008-05-01 9:14:00
37.   13. Wardenburg Marathon 2008-05-10 3:47:39
38.   3. Gorch-Fock-Marathon Wilhelmshaven 2008-05-18 3:39:38
  18. 2. Bödefelder Hollenlauf 101km 2008-05-31 11:35:07
  19. 50. Bieler Lauftage 100km 2008-06-13/14 11:40:07
  20. 5. 24h Burginsellauf Delmenhorst 2008-07-05/06 170,3km
39.   Helmut Rosieka 60. Geburtstagsmarathon 2008-08-17 4:02:50
  21. 1. Etappe Deutschlandlauf 2008 64,9km 2008-09-08 7:32:08
  22. 2. Etappe Deutschlandlauf 2008 85,4km 2008-09-09 10:33:07
  23. 3. Etappe Deutschlandlauf 2008 93,4km 2008-09-10 12:15:05
  24. 4. Etappe Deutschlandlauf 2008 81,64km 2008-09-11 11:41:24
  25. 5. Etappe Deutschlandlauf 2008 73,3km 2008-09-12 11:11:02
  26. 6. Etappe Deutschlandlauf 2008 66,9km 2008-09-13 9:57:38
  27. 7. Etappe Deutschlandlauf 2008 71km 2008-09-14 10:50:11
  28. 8. Etappe Deutschlandlauf 2008 80,6km 2008-09-15 12:22:28
  29. 9. Etappe Deutschlandlauf 2008 57,5km 2008-09-16 9:29:48
  30. 10. Etappe Deutschlandlauf 2008 82,1km 2008-09-17 10:00:21
  31. 11. Etappe Deutschlandlauf 2008 85,3km 2008-09-18 12:47:11
  32. 12. Etappe Deutschlandlauf 2008 72,7km 2008-09-19 9:19:16
  33. 13. Etappe Deutschlandlauf 2008 63km 2008-09-20 8:17:17
  34. 14. Etappe Deutschlandlauf 2008 55,3km 2008-09-21 7:25:37
  35. 15. Etappe Deutschlandlauf 2008 56,1km 2008-09-22 6:49:00
  36. 16. Etappe Deutschlandlauf 2008 51,9km 2008-09-23 6:02:37
  37. 17. Etappe Deutschlandlauf 2008 62km 2008-09-24 9:00:14
  38. 24h Benefizlauf Hilden 2008-10-25/26 113km
40.   3. Paul-Moor-Benefiz Marathon 2009-03-21 3:48:54
41.   5. Lohner Marathon 2009-03-28 3:42:00
42.   3. City-Marathon Cuxhaven 2009-04-05 3:57:21
  39. 30. Harzquerung 51km 2009-04-25 5:38:00
  40./41. Brockenultramarathon
2x75km
2009-05-01/02 17:22:41
43.   14. Wardenburg Marathon 2009-05-10 3:37:49
44.   4. Gorch-Fock-Marathon Wilhelmshaven 2009-05-17 3:46:48
  42. 30. Etappe des
Transeuropalauf (Stüde-Bienendorf)
2009-05-18 77,6 km
  43. 2. St. Jürgens Ultra Night Run 55km 2009-05-29/30 6:36:18
45.   2. Sankt Jürgensland Marathon 2009-05-30 5:04:00
  44. 24h DLV-Challenge beim 24h-Lauf in Delmenhorst 2009-06-20/21 163,192 km
  45. STUNT100 83km 2009-08-01 15:00:00
46.   6. Osnabrücker-Land-Marathon 2009-08-22 3:40:05
47.   7. Moormarathon in Goldenstedt 2009-08-30 3:36:41
  46. 6h CäCi-Lauf in Cäciliengroden 2009-09-06 55 km
48.   1.Ultrafriesen-Marathon 2009-09-12 4:05:49
  47. 2. Heide-Elbe-Ultralauf 62km 2009-10-04 6:04:11
  48. 6. Otterndorfer Gezeitenlauf, 6h-Lauf 2009-10-10 61,56km
49.   6. Zeitsprung-Marathon 2009-10-24 3:42:27
50.   Halloween-Marathon in Glimmen/NL 2009-10-31 3:36:08
  49. 10. Bottroper Ultramarathon 50km 2009-11-08 4:40:58
51.   2. Ultrafriesen-Marathon 2009-11-21 4:29:10
  50. 11. Winterlauf Stade 50km 2010-01-31 4:50:06
  51. 100km Laufin Lilienthal 2010-02-27 12:04:04
52.   3. Ultrafriesen-Marathon 2010-03-06 4:17:36
  52. 12h-Spendenlauf in Wilhelmshaven 2010-03-20 87 km
53.   1. Oster-Friesen-Marathon 2010-04-03 3:46:44
54.   4. City-Marathon Cuxhaven 2010-04-11 3:36:19
  53. 4. Paul-Moor-Benefiz-Marathon von Osnabrück nach Bersenbrück (50km) 2010-04-17 5:03:26
  54. 31. Harzquerung von Wernigerode nach Nordhausen 51km 2010-04-24 5:04:44
  55. 230km bei der TorTourdeRuhr 2010-05-23 37:41
  56. 7. 24h-Lauf in Delmenhorst 2010-06-16/20 125,807km
  57. 1. Internationaler 48h-Bahnlauf in Köln-Dellbrück 2010-07-23 bis 25 271,07km
55.   1. InternationalerTriple-Marathon von Eelde (NL) nach Wardenburg (GE)
1. Marathon von Eelde nach Blijham
2010-08-06 4:17:37
56.   1. InternationalerTriple-Marathon von Eelde (NL) nach Wardenburg (GE)
2. Marathon von Blijham nach Esterwegen
2010-08-06 4:10:15
57.   1. InternationalerTriple-Marathon von Eelde (NL) nach Wardenburg (GE)
3. Marathon von Esterwegen nach Wardenburg
2010-08-06 4:28:35

zusammen: 114 = 7.096,784 Wettkampfkilometer    


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