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Elternverein für krebskranke Kinder e.V.

genehmigter Lauf 2022

Seba Med

Edeka

Hier nun Ralf's gelaufene Marathons und mehr...

MarathonUltraVeranstaltungDatumZeit/km

 1.6h-Lauf in Harsefeld26.11.201655,44km

 2.Winterlauf Oldendorf 50km29.01.20174:53:00
1. Cuxhaven Marathon09.04.20173:45:30
 3.Jubiläums Ultralauf 6h-Lauf in Nordholz22.04.201760,943km
2. Flensburg liebt Dich Marathon04.06.20173:44:28
 4.Sietland-Ultra 53km10.06.20175:38:35
 5.Kaltenkirchener Lions-Lauf 6h09.07.201756km
3. Bremerhaven-Marathon06.08.20173:45:18
4. Küstenmarathon10.09.20173:39:22
5. Wupperbergemarathon24.09.20175:41:37
6. Bremen Marathon01.10.20173:55:53
 6.Gezeitenlauf in Otterndorf07.10.201759,766km
7. Rügenbrücken Marathon14.10.20173:48:32
8. Bremer Zeitsprung Marathon29.10.20174:23:38
9. November Marathon Öjendorf 87.ÖSM04.11.20173:45:38
 7.6h-Lauf in Harsefeld25.11.201758,14km
 8.Sunrise to Sunset Ultramarathon 69,741km17.12.20177:15:37
10. Bremer Sylvestermarathon31.12.20174:02:29

11. Eva-Maria Westphal Marathon14.01.20183:52:45
 9.Winterlauf Oldendorf 50km28.01.20184:37:18
12. Schnee- und Eismarathon Öjendorfer See03.02.20183:48:52
13. Grönland Marathon11.02.20183:57:34
14. Kiel-Marathon24.02.20183:58:26
15. Post-Pyramide Marathon11.03.20184:07:02
16. Deutscher-Olymp-Marathon17.03.20184:53:13
17. Bremer Bergmarathon24.03.20184:57:00
18. 1. Lauf zur OOLS 201830.03.20184:05:51
19. 3. Lauf zur OOLS 201801.04.20183:53:52
20. 4. Lauf zur OOLS 201802.04.20183:50:27
21. Cuxhaven Marathon08.04.20183:42:56
22. Jubiläums Ultralauf 6h20.04.201844,183km
23. Hamburg Marathon29.04.20183:46:43
24. Helgoland Marathon05.05.20183:47:41
 10.14. Bremer Bergmarathon 52,76km19.05.20186:06:10
25. Flensburg liebt Dich Marathon10.06.20183:41:17
 11.24h-Lauf in Delmenhorst16./17.05.201877,151km
 12.Kaltenkirchener Lions-Lauf 6h24.06.201858km
26. Elbwasserwerk Kaltehofe Marathon15.07.20184:45:21
27. Rund um Wellen05.08.20183:47:22
28. Bremerhaven Marathon19.08.20183:59:52
29. Küstenmarathon23.09.20184:14:05
 13.Gezeitenlauf in Otterndorf06.10.201853,2km
30. Bremen Marathon07.10.20184:24:54
31. Lübeck Marathon14.10.20183:55:41
32. JVA Oldenburg Marathon20.10.20184:22:27
33. Oldenburg Marathon21.10.20184:28:37
34. Bremer Zeitsprungmarathon28.10.20184:50:00
35. 16. Bornhorster See Marathon02.11.20184:27:22
36. Horizontweg Marathon10.11.20184:10:43
37. 15. Bremer Bergmarathon 17.11.20185:51:39
38. Adventmarathon 201808.12.20184:36:29
 14.Sunrise to Sunset Ultramarathon 63,55km16.12.20187:18:55
39. Bremer Sylvestermarathon31.12.20184:16:54

40. Elbwasserwerk Kaltehofe Marathon01.01.20194:17:46
41. Leuchtfeuer Bubendey-Ufer Marathon06.01.20194:54:18
42. 1. Mimimi Forte Marathon13.01.20195:10:09
43. 6. Sibirien Marathon03.02.2019:15:06
44. 6. Grönland Marathon10.02.20194:36:05
45. Ihlower Marathon17.02.20195:08:20
46. Kiel-Marathon23.02.20194:07:47
47. 100MC Frühlingsmarathon02.03.20194:13:31
48. Rosenmontag Marathon04.03.20194:23:38
49. Schloss und Schlosspark Tremsbüttel Marathon24.03.20194:10:33
50. Horizontweg Marathon30.03.20194:42:54
51. Hannover-Marathon07.04.20193:44:33
 15.PUM 63km13.04.201910:28:53
52. 1. Lauf zur OOLS 201919.04.20194:56:08
53. 2. Lauf zur OOLS 201920.04.20195:22:40
54. 3. Lauf zur OOLS 201921.04.20195:20:06
55. 4. Lauf zur OOLS 201922.04.20195:03:08
 16.3. Nordholzer 6h Lauf27.04.201951,98km
56. 34. Hamburg Marathon28.04.20194:31:36
 17.17. Bremer Bergmarathon 8h04.05.201959,67km
57. Leuchtfeuer Bubendey-Ufer Marathon12.05.20195:11:07
 18.Sietland Ultralauf 52,5km01.06.20196:42:41
58. Elbtunnel Marathon02.06.20194:49:26
 19.7 Fehmarn Rund 74km09.06.201910:21:01
59. 10. Schuppen 50/51/52 Marathon16.06.20195:20:19
 20.24h-Lauf in Delmenhorst22./23.06.2019120,7km
 21.Das-kannst-Duhuuu-Sowiso-nicht-Marathon 45km30.06.20197:20:36
60. 26. Bornhorster See Marathon11.07.20194:40:32
 22.Old Man Run oder der Jürgen hat Geburtstag Marathon 45km19.07.20196:07:29
61. Warnowtunnel Marathon Rostock03.08.20194:57:05
 23.Der Kaputtnik-The Long Way to sleep Ultralauf 51km11.08.20196:51:35
 24.Mauerweglauf 100Meilen-55km17./18.08.20199:32:00
62. 31. Bornhorster See Marathon04.09.20194:33:38
63. Wolfsburg Marathon08.09.20194:06:09
 25.Lamstedter Börde 6h-Lauf 14.09.201946,444km
64. 20. Küstenmarathon22.09.20195:01:38
65. Ingo Kloss's Geburtstagsmarathon03.10.20195:21:06
 26.Gezeitenlauf in Otterndorf05.10.201955,23km
66. 15. Bremen Marathon06.10.20194:28:08
67. 12. Lübeck Marathon13.10.20194:45:02
68. 12. JVA Oldenburg Marathon19.10.20194:24:30
69. Oldenburg Marathon21.10.20194:29:45
70. Dresden Marathon27.10.20194:14:18
 27.1. Christian Titz Team Ultramarathon03.11.201951km
71. 11. Horizontweg Marathon09.11.20194:34:11
72. 18. Bremer Bergmarathon 23.11.20196:28:37
73. Adventmarathon 201907.12.20194:57:25
 28.2. Pat & Patachon's Baby X-mas Ultra 2019 Edition 46,835km14.12.20195:28:00
 29.Sunrise to Sunset Ultramarathon 61,922km22.12.20197:24:45
74. Bremer Sylvestermarathon31.12.20195:23:07

75. 19. Elbwasserwerk Kaltehofe Marathon01.01.20204:35:38
76. 16. Bubendey Ufer Marathon05.01.20205:46:13
77. 1. Marathon in den Harburger Bergen12.01.20205:48:13
 30.4. Lüneburger Heide Ultra 52km19.01.20206:02:14
 31.21. Winterlauf in Stade 50km26.01.20204:52:05
78. 7. Sibirien Marathon07.02.20204:25:15
79. 7. Grönland Marathon08.02.20204:51:16
80. 2. Ihlower Walmarathon16.02.20204:40:40
81. Kiel-Marathon22.02.20204:16:57
82. 4. Marathon in den Harburger Bergen23.02.20205:01:06
 32.19. Bremer Bergmarathon 51,42km29.02.20207:00:07
83. 2. Deutscher Olymp Marathon07.03.20205:04:59
84. 5. Marathon in den Harburger Bergen08.03.20205:34:59
85. 1. Loomster City Marathon15.03.20204:21:39
86. 2. Loomster City Marathon10.05.20204:34:20
87. 3. Loomster City Marathon17.05.20204:36:29
 33.1. 3-Teiche Marathon 47,8km24.05.20205:02:06
88. 6. Marathon in den Harburger Bergen31.05.20205:09:23
 34.1. 3-Teiche-Ultra Marathon 6h Plus Edition 53,1km07.06.20206:07:08
89. 4. Loomster City Marathon13.06.20204:41:36
90. 1. Loomster durchs Moor Marathon14.06.20204:39:52
 35.1. Lauf durch den Sonnenuntergang in Otterndorf 51,6km20.06.20206:21:08
91. 7. Marathon in den Harburger Bergen27.06.20205:45:58
92. 5. Loomster City Marathon28.06.20204:12:58
93. 20. Elbwasserwerk Kaltehofe Marathon05.07.20204:46:14
94. 1. Isumer Deichmarathon11.07.20203:56:03
95. 9. Marathon in den Harburger Bergen18.07.20204:38:33
96. 10. Marathon in den Harburger Bergen26.07.20205:54:38
97. 1. Vier-Seen-Marathon01.08.20203:58:38
98. 6. Loomster City Marathon (Summer Heat Edition)09.08.20205:40:57
 36.Run For Fun 8.0 12h-Lauf15.08.202089,1km
99. 2. Loomster durchs Moor Marathon23.08.20204:52:20
 37.Dirk und Ralf Geburtstagslauf 53km29.08.20206:12:27
100. Ralf's 100. 'reiner' Marathon30.08.20205:25:47
101. Nordholz 46 Jahre Retro Marathon05.09.20205:12:05
102. Burghard Löhners 500. und Christine 1.000. Marathon06.09.20205:11:51
 38.1. Altenwalder Jurassic Ultra 46,08km07.09.20206:00:18
103. Opa Thorsten Marathon10.09.20205:10:55
104. Börde Lauf '3Teiche Edition'12.09.20204:55:20
105. Börde Lauf 'Bianca's 1. Marathon Edition'13.09.20205:05:57
106. Bensersiel Marathon20.09.20204:46:27
 39.2. 3-Teiche-Ultra27.09.202053km
 40.3. 3-Teiche-Ultra Andersrum Edition11.10.202053km
107. 13. Marathon in den Harburger Bergen18.10.20204:41:47
108. 17. Ökopfadmarathon22.10.20204:55:07
109. 17. Bremer Zeitsprungmarathon25.10.20204:50:12
110. 1. Großer Bullensee Marathon29.10.20205:10:11
 41.1. 3-Teiche-Halloween-Ultra31.10.202053km
 42.7. Loomst City Marathon New York Edition01.11.202053km
 43.1. Lintiger-Ein-Seen-Ulta07.11.202046,48km
 44.4. 3-Teiche-Ultra Detlef Hamman Edition08.11.202053km
 45.3. Loomster durchs Moor Ultra in der Thomi Mäh Edition15.11.202046,2km
111. 5. 3-Teiche Marathon Kuddel Muddel Edition21.11.20204:40:03
112. 2. Lintiger-Ein-Seen-Ulta22.11.20205:02:09
113. 3. Lintiger-Ein-Seen-Marathon28.11.20205:12:01
114. 6. 3-Teiche-Marathon Loomst Away Edition29.11.20204:40:26
115. 1. Lintiger Sandkuhlen Marathon06.12.20205:28:50
 46.4. Lintiger-Ein-Seen-Ulta13.12.202046,48km
116. 2. Lintiger Sandkuhlen Marathon20.12.20204:57:10
117. 1. Lintiger Spontan X-Mas Lauf25.12.20204:39:43
118. 1. Lintiger Silvester Marathon31.12.20205:10:13

 47.5. Lintiger-Ein-Seen-Ulta Neujahr Edition01.01.202152,6km
 48.3. Lintiger Sandkuhlen Marathon03.01.202145,22km
119. 4. Lintiger Sandkuhlen Marathon09.01.20214:53:50
 49.6. Lintiger-Ein-Seen-Ulta David MC-A Edition10.01.202152,6km
120. 19. Lesumdeichrunde Doppelmarathon Teil 114.01.20215:05:20
121. 3. Lesum-Weser Pendelmarathon Doppelmarathon Teil 214.01.20215:26:48
122. 7. Lintiger-Ein-Seen-Marathon Double Edition16.01.20215:29:40
123. 8. Lintiger-Ein-Seen-Marathon Double Edition16.01.20215:33:45
124. 1. Lintiger Waldmarathon17.01.20215:14:04
 50.2. Lintiger Waldmarathon Spacko Ultra Edition23.01.202145,6km
 51.3. Lintiger Waldmarathon Ralf 175 Marathon/Ultra Edition24.01.202145,6km
125. 1. Lintiger-Bad Bederkesa Marathon30.01.20214:44:11
 .52.4. Lintiger Waldmarathon Ultra Edition31.01.202150,3km
126. 9. Lintiger-Ein-Seen-Marathon 2 Kühne Deich Edition06.02.20215:08:05
127. 1. Lintiger Waldmarathon Detlef 100. Marathon Edition06.02.20216:15:25
 53.6. Lintiger Waldmarathon Ultra Edition13.02.202145km
 54.1. Hinterm Feld Ultra31.01.202150,3km
 55.1. Tauwetter und Glatteis Ultra16.02.202145,01km
 56.7. Lintiger Waldmarathon Bon Scott Ultra Edition20.02.202145,5km
128. 10. Lintiger-Ein-Seen-Marathon Planlos Edition21.02.20215:11:32
129. 20. Lesumdeichrunde23.02.20215:08:41
 57.17. Auetal Ultra25.02.202146,8km
 .58.13. Schönebecker Schloss Marathon/Ultra27.02.202145,27km
 59.1. kleine Runde/große Runde Ultra28.02.202150km
130. 21. Lesumdeichrunde02.03.20214:36:32
 60.5. Lintiger Sandkuhlen Marathon Ultra Edition06.03.202150km
 61.2. kleine Runde/große Runde Ultra07.03.202145km
 62.8. Lintiger Waldmarathon Windich in Lindich Sunshine Rainbow Ultra Edition13.03.202147km
 63.1. Lintiger Überraschungs Ultra14.03.202145,1km
131. 19. Auetal Marathon16.03.20215:30:32
132. 3. Hagener Königs Moor Marathon19.03.20215:36:42
 64.6. Lintiger Sandkuhlen Marathon Ultra Edition21.03.202146km
 65.11. Lintiger-Ein-Seen-Marathon Ultra Edition27.03.202150km
 66.7. 3-Teiche-Ultra Holger 100. Edition28.03.202147,7km
133. 0. Lintiger Waldmarathon13.03.20215:39:33
 67.7. Lintiger Sandkuhlen Marathon Ultra Edition03.04.202152,2km
134. 3. kleine Runde/große Runde Marathon04.04.20215:52:11
135. 1. Lintig-Beers Marathon05.04.20215:29:01
 68.5. Bremer Schweiz Ultra08.04.202145,1km
136. 4. kleine Runde/große Runde Marathon11.04.20215:08:27
137. 12. Lintiger-Ein-Seen-Marathon Doppeldecker Teil 117.04.20214:57:39
138. 10. Lintiger Waldmarathon Doppeldecker Teil 217.04.20215:56:36
 69.1. Stockenten Ultra18.04.202145km
 70.13. Lintiger-Ein-Seen-Marathon Ultra Edition25.04.202150,1km
139. 2. Altenwalder Jurassic Marathon/Ultra29.04.20215:41:29
140. 11. Lintiger Waldmarathon01.05.20215:03:27
141. 12. Lintiger Waldmarathon02.05.20215:05:05
 71.3. Altenwalder Jurassic Marathon/Ultra06.05.202146,08km
142. 14. Lintiger-Ein-Seen-Marathon09.05.20214:18:18
 72.4. Altenwalder Jurassic Marathon/Ultra13.05.202145,44km
143. 13. Lintiger Waldmarathon15.05.20215:19:47
144. 8. 3-Teiche Marathon16.05.20215:02:25
 73.9. Beeke Marathon18.05.202147,48km
 74.15. Dunger See Marathon/Ultra20.05.202145,2km
 75.9. Fehmarn Rund23.05.202172km
 76.2. Stockenten Marathon/Ultra24.05.202145km
 77.14. Lintiger Waldmarathon/Ultra29.05.202150km
145. 15. Lintiger-Ein-Seen-Marathon30.05.20214:58:45
146. 15. Lintiger Extrem Hard Marathon05.06.20214:54:31
 78.8. Lintiger Sandkuhlen Marathon 6h-Lauf Eskorte 300 Edition06.06.202145,1km
 79.6. Altenwalder Jurassic Ultra10.06.202145,44km
 80.16. Lintiger-Ein-Seen-Ultra13.06.202150km
147. 5. kleine Runde/große Runde Marathon19.06.20215:34:28
148. 15. Cuxhaven Marathon20.06.20214:19:24
 81.7. Altenwalder Jurassic Ultra24.06.202145,44km
149. 16. Harburger Berge Marathon27.06.20215:38:49
150. 8. Altenwalder Jurassic Marathon01.07.20215:56:09
 82.1. 4 Minus 1 Tümpel Ultra04.07.202148,8km
 83.1. Royaler Matsch Ultra05.07.202150km
 84.1. The Old Sea Round Ultra06.07.202146,6km
 85.1. Stader Rund Ultra07.07.202150km
 86.1. Auf den Spuren des T-Rex Ultra08.07.202145,44km
 87.1. 3 Plus 1 River Ultra09.07.202146km
 88.1. Hokabär und Wolfsspur Ultra10.07.202150km
 89.1. Imsumer Deich Marathon/Ultra11.07.202150km
 90.3. Sietland-Ultra und Marathon17.07.202150km
 91.17. Lintiger Ein Seen Ultra18.07.202150km
151. 10. Altenwalder Jurassic Marathon22.07.20215:27:08
 92.15. Lintiger Waldmarathon25.07.202145,3km
 93.Run For Fun 9.031.07.202155,35km
152. 50. Wellen Marathon01.08.20214:50:59
153. Überraschunsmarathon05.08.20215:13:12
 94.18. Lintiger Ein Seen Ultra08.08.202150km
 95.100 Meilen Berlin14.08.2021169km
154. 6. Kleine Runde / Große Runde Marathon21.08.20215:07:05
155. 17. City Marathon Bremerhavenmarathon22.08.20214:17:03

zusammen: 250 = 11.656,822 Wettkampfkilometer    


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