| Marathon | Ultra | Veranstaltung | Datum | Zeit/km |
|
| 1. |
|
Grimmerhörnbucht Marathon |
13.11.2010 |
4:41:32 |
|
| 2. |
|
6h-Lauf in Lilienthal 42,195km |
21.01.2011 |
4:40:11 |
| 3. |
|
Cuxhaven Marathon |
10.04.2011 |
4:37:48 |
| 4. |
|
Hannover Marathon |
08.05.2011 |
4:40:00 |
| |
1. |
24h-Lauf in Delmenhorst |
11.06.2011 |
121,88km |
| 5. |
|
1. Assel Deichmarathon |
10.07.2011 |
4:59:11 |
| 6. |
|
Bremerhaven Marathon |
28.08.2011 |
4:48:25 |
| 7. |
|
2. Assel Deichmarathon |
25.09.2011 |
5:24:36 |
| |
2. |
Gezeitenlauf in Otterndorf 6h |
08.10.2011 |
43,3km |
| 8. |
|
Oldenburg Marathon |
16.10.2011 |
4:57:53 |
| 9. |
|
Novembermarathon in Ojendorf |
05.11.2011 |
4:51:00 |
| |
3. |
6h-Lauf in Bokel |
19.11.2011 |
42,5km |
| 10. |
|
Grimmerhörnbucht Marathon |
03.12.2011 |
4:49:19 |
| 11. |
|
3. Adolphsdorfer Marathon |
17.12.2011 |
4:52:44 |
|
| 12. |
|
Grimmerhörnbucht Marathon |
18.02.2012 |
5:02:12 |
| 13. |
|
Geburtstagsmarathon |
22.02.2012 |
4:45:47 |
| 14. |
|
Cuxhaven Marathon |
15.04.2012 |
4:50:59 |
| |
4. |
6h-Geburtstagslauf in Assel |
05.05.2012 |
45,64km |
| |
5. |
24h-Lauf in Delmenhorst |
17.06.2012 |
129,149km |
| |
6. |
Gezeitenlauf In Otterndorf 6h |
06.10.2012 |
43,3km |
| 15. |
|
München Marathon |
14.10.2012 |
5:07:30 |
| 16. |
|
1. KuBa Marathon in Cuxhaven |
17.11.2012 |
5:00:45 |
|
| 17. |
|
5. Asseler Deichmarathon |
13.01.2013 |
5:14:30 |
| 18. |
|
Schnee und Eis Marathon in Oejendorf |
09.02.2013 |
5:12:00 |
| 19. |
|
Vienna City Marathon |
14.04.2013 |
5:05:44 |
| 20. |
|
10. Salzburg Marathon |
05.05.2013 |
4:56:47 |
| |
7. |
6h-Lauf um den Sander See |
18.05.2013 |
50,8km |
| |
8. |
24h-Lauf in Delmenhorst |
16.06.2013 |
119,097km |
| 21. |
|
43. Lauf rund um Wellen |
04.08.2013 |
4:42:05 |
| 22. |
|
8. Wolfsburg Marathon |
08.09.2013 |
4:59:18 |
| |
9. |
6h-Lauf in Otterndorf |
05.10.2013 |
43,3km |
| 23. |
|
Zeitsprungmarathon in Bremen |
27.10.2013 |
5:19:07 |
| 24. |
|
Novembermarathon in Ojendorf |
02.11.2013 |
4:50:09 |
| 25. |
|
3. KuBa Marathon in Cuxhaven |
16.11.2013 |
5:09:49 |
| |
10 |
6h-Lauf in Bokel |
23.11.2013 |
42,2km |
| 26. |
|
1. Finnbahnmarathon in Bremerhaven |
12.12.2013 |
5:10:42 |
|
| 27. |
|
2. Dunger See Marathon |
11.01.2014 |
4:53:36 |
| |
11. |
Winterlauf in Oldendorf 45km |
25.01.2014 |
4:53:48 |
| 28. |
|
3. Dunger See Marathon |
01.02.2014 |
4:58:32 |
| 29. |
|
4. Wifo Marathon |
08.02.2014 |
4:49:41 |
| 30. |
|
Geburtstagsmarathon |
22.02.2014 |
4:51:52 |
| 31. |
|
2. U-Boot Marathon in Bremen |
01.03.2014 |
4:44:05 |
| 32. |
|
Frühlingsmarathon |
08.03.2014 |
4:30:56 |
| |
12. |
6h-Lauf in Münster |
15.03.2014 |
52,838km |
| 33. |
|
1. Schmidt's Kiefern Marathon |
23.03.2014 |
4:54:26 |
| 34. |
|
5. KuBa Marathon in Cuxhaven |
29.03.2014 |
4:48:36 |
| 35. |
|
7. Aseler Wallheckenmarathon |
30.03.2014 |
5:13:27 |
| 36. |
|
Lothar Gerhrke Gedächtnislauf |
05.04.2014 |
4:21:53 |
| 37. |
|
Cuxhaven Marathon |
13.04.2014 |
4:26:53 |
| 38. |
|
Osterfriesenmarathon |
18.04.2014 |
4:34:32 |
| 39. |
|
Hannover Marathon |
27.04.2014 |
4:28:29 |
| |
13. |
1. Werderland-Ultra 44,5km |
01.05.2014 |
5:19:43 |
| |
14. |
6h-Lauf um den Sander See |
17.05.2014 |
50,736km |
| 40. |
|
Ultrafriesen-Spendenmarathon |
24.05.2014 |
4:51:15 |
| 41. |
|
3. Schmidt's Kiefern Marathon |
31.05.2014 |
4:52:53 |
| 42. |
|
Everstener Holz Marathon |
06.06.2014 |
4:44:44 |
| 43. |
|
Gorch-Fock-Marathon |
15.06.2014 |
4:34:26 |
| |
15. |
24h-Lauf in Delmenhorst |
21.06.2014 |
147,901km |
| 44. |
|
1. Lauf des Triple Marathon |
05.07.2014 |
4:59:41 |
| 45. |
|
3. Lauf des Triple Marathon |
05.07.2014 |
5:51:15 |
| 46. |
|
Bad Pyrmont Marathon |
26.07.2014 |
4:53:07 |
| |
16. |
Jadebusen-Ultra 52km |
10.08.2014 |
6:51:15 |
| 47. |
|
Bremerhaven Marathon |
24.08.2014 |
4:32:23 |
| 48. |
|
Bremer Bergmarathon |
30.08.2014 |
5:16:07 |
| 49. |
|
2. Finnbahnmarathon |
06.09.2014 |
5:23:21 |
| 50. |
|
Wolfsburg Marathon |
14.09.2014 |
4:45:46 |
| 51. |
|
15. Küstenmarathon |
21.09.2014 |
4:38:46 |
| 52. |
|
Berlin Marathon |
28.09.2014 |
4:34:25 |
| 53. |
|
Marathon zum Tag der Deutschen Einheit |
03.10.2014 |
4:38:08 |
| |
17 |
Gezeitenlauf in Otterndorf 6h |
04.10.2014 |
46,975km |
| 54. |
|
Oldenburg Marathon |
19.10.2014 |
4:40:44 |
| 55. |
|
Zeitsprung Marathon in Bremen |
26.10.2014 |
4:44:57 |
| |
18. |
UltraBiathlon in Altjühreden 45,12km |
01.11.2014 |
5:27:52 |
| 56. |
|
7. Wifomarathon |
04.11.2014 |
4:49:00 |
| 57. |
|
7. Everstener Holz Marathon |
15.11.2014 |
4:34:19 |
| |
19. |
6h-Lauf Bokel |
22.11.2014 |
55,35km |
| 58. |
|
8. Wifowaldmarathon |
29.11.2014 |
4:44:45 |
| 59. |
|
1. Ultrafriesen Nikolausmarathon in Neuenburgerfeld |
06.12.2014 |
4:24:27 |
| 60. |
|
Wernerwaldmarathon |
13.12.2014 |
5:04:55 |
|
| 61. |
|
10. Everstener Holz Marathon |
10.01.2015 |
4:36:16 |
| 62. |
|
11. Everstener Holz Marathon |
16.01.2015 |
4:43:11 |
| |
20. |
Winterlauf in Oldendorf 45km |
24.01.2015 |
5:05:37 |
| 63. |
|
3. Vegesacker Hafen-Speerwerks Marathon |
29.01.2015 |
4:38:55 |
| 64. |
|
Schnee und Eismarathon in Öjendorf |
07.02.2015 |
4:45:30 |
| 65. |
|
3. Bremer Bergmarathon |
21.02.2015 |
5:11:50 |
| 66. |
|
12. Eversten Holz Marathon |
02.03.2015 |
4:44:27 |
| 67. |
|
1. Sandeler Pad Marathon in Asel |
08.03.2015 |
4:52:37 |
| |
21. |
6h-Lauf in Münster |
14.03.2015 |
51,327 km |
| 68. |
|
14. Everstener Holz Marathon in Oldenburg |
22.03.2015 |
4:39:52 |
| 69. |
|
1. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2015 in Neuenburg |
03.04.2015 |
4:52:10 |
| 70. |
|
2. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2015 in Wittmund/Asel |
04.04.2015 |
5:26:36 |
| 71. |
|
9. Cuxhaven Marathon |
12.04.2015 |
4:33:19 |
| 72. |
|
17. Everstener Holz Marathon in Oldenburg |
15.04.2015 |
5:17:42 |
| 73. |
|
25. Hannover Marathon |
19.04.2015 |
4:43:21 |
| 74. | | 18. Everstener Holz Marathon in Oldenburg | 22.04.2015 | 4:46:32 |
| 75. | | 30. Hamburg Marathon | 26.04.2015 | 4:28:54 |
| 76. | | 20. Everstener Holz Marathon in Oldenburg | 29.04.2015 | 4:56:52 |
| 77. | | 21. Everstener Holz Marathon in Oldenburg | 01.05.2015 | 5:25:58 |
| 78. | | 4. Bremer Bergmarathon | 09.05.2015 | 5:29:08 |
| | 22. | 6h-Lauf um der Sander See 2015 | 16.05.2015 | 51,801km |
| | 23. | 12h FinnFun in Bremen | 25.05.2015 | 43,33km |
| | 24. | Leermarsch | 30.05.2015 | 60km |
| | 25. | 24h-Lauf in Delmenhorst | 20./21.06.2015 | 111,399km |
| | 26. | 1. Etappe MUM 2015 in Tschechien (43km) | 28.06.2015 | 5:50:19 |
| | 27. | 2. Etappe MUM 2015 in Tschechien (43km) | 29.06.2015 | 6:29:02 |
| | 28. | 3. Etappe MUM 2015 in Tschechien (43km) | 30.06.2015 | 6:32:10 |
| | 29. | 4. Etappe MUM 2015 in Tschechien (43km) | 01.07.2015 | 6:54:03 |
| | 30. | 7. Etappe MUM 2015 in Tschechien (43km) | 04.07.2015 | 5:50:03 |
| | 31. | 24h-Lauf Husum | 11.07.2015 | 80,8km |
| | 32. | 6h-Lauf am Hollener See 3.0 | 18.07.2015 | 44,4km |
| 79. | | Rund um Wellen | 02.08.2015 | 4:55:41 |
| | 33. | Jadebusen-Ultra-Lauf 52 km | 09.08.2015 | 6:52:38 |
| 80. | | 34. Everstener Holz Marathon in Oldenburg | 19.08.2015 | 5:08:06 |
| 81. | | City-Marathon Bremerhaven | 23.08.2015 | 5:09:01 |
| 82. | | Wolfsburg Marathon | 13.09.2015 | 5:06:45 |
| 83. | | Küstenmarathon | 20.09.2015 | 4:37:46 |
| 84. | | Berlin Marathon | 26.09.2015 | 4:47:25 |
| | 34. | Gezeitenlauf in Otterndorf | 03.10.2015 | 51,779km |
| 85. | | Oldenburg Marathon | 18.10.2015 | 4:37:15 |
| | 35. | 6h-Lauf Harsefelder Klosterpark | 28.11.2015 | 45,61km |
|
| 86. | | 2. Bornhorster See Marathon | 16.01.2016 | 5:09:00 |
| | 36. | Winterlauf in Oldendorf 45km | 31.01.2016 | 5:22:08 |
| 87. | | 22. Kiel Marathon | 27.02.2016 | 4:55:20 |
| | 37. | 6h-Lauf in Münster | 12.03.2016 | 48,142km |
| 88. | | 1. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2016 in Neuenburg | 25.03.2016 | 5:22:00 |
| 89. | | Hannover-Marathon | 10.04.2016 | 4:57:33 |
| 90. | | Hamburg-Marathon | 17.04.2016 | 4:40:06 |
| | 38. | 6h-Lauf um den Sander See | 21.05.2016 | 44,8km |
| | 39. | 24h-Lauf in Delmenhorst | 18./19.06.2016 | 140,37km |
| 91. | | 1. Lauf des Triple Marathon | 02.07.2016 | 5:07:02 |
| | 40. | 6h-Lauf am Hollener See 4.0 | 30.07.2016 | 45km |
| 92. | | Berlin Marathon | 25.09.2015 | 4:57:52 |
| | 41. | Gezeitenlauf in Otterndorf | 08.10.2016 | 43,79km |
| 93. | | Oldenburg JVA Marathon | 22.10.2016 | 4:50:12 |
| 94. | | Oldenburg Marathon | 23.10.2016 | 5:28:59 |
| 95. | | 80. Öjendorf Marathon | 05.11.2016 | 4:52:12 |
| | 42. | Harsefelder 6h Klosterlauf | 26.11.2016 | 50,03km |
|
| 96. | | 1. Lauf zur OstfriesischenOsterLaufSerie 2017 in Neuenburg | 14.04.2017 | 5:22:00 |
| 97. | | Metro Marathon | 30.04.2017 | 4:56:27 |
| | 43. | 6h-Lauf um den Sander See | 20.05.2017 | 3,325km |
| | 44. | 24h-Lauf in Delmenhorst | 17./18.06.2017 | 78,325km |
| | 45. | 6h-Lauf am Hollener See 4.0 | 29.07.2017 | 43,2km |
|
| 98. | | Hannover-Marathon | 08.04.2018 | 5:59:05 |
| 99. | | 1. RFF Trailmarathon Hollen | 28.04.2018 | 6:22:07 |
| | 46. | 24h-Lauf in Delmenhorst | 16./17.06.2018 | 78,325km |
| 100. | | Berlin Marathon | 16.09.2018 | 5:54:00 |
|
| 101. | | 7. Sylvester Marathon Bremen | 31.12.2019 | 5:26:20 |
|
| zusammen: |
147 |
= 6.992,196 Wettkampfkilometer |
|
|
